Акция “10 000 шагов к жизни” прошла в Магасе.
08.04.2024Среди студентов институтов и колледжей прошла Всероссийская акция “10 000 шагов к жизни”.
Физкультура – лучший друг сердца, один из лозунгов Всероссийской акции “10 000 шагов к жизни”. Групповую ходьбу приурочили ко Дню молодёжи, именно поэтому собрались самые активные студенты институтов и колледжей.
Главное преимущество ходьбы в числе других упражнений – это доступность. Не нужны никакие тренажеры или утяжелители.
Даже в спортивный зал идти не нужно, достаточно обычной прогулки.
Цель общего сбора – привлечь внимание к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной и физической активности и развитие естественных методов оздоровления.
Акция “10 000 шагов к жизни” основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день для поддержания минимума нормальной физической активности от 6 до 10 000 шагов.
Акция в регионе проходит по поручению Минздрава Ингушетии.
