Ингушетия присоединилась к Всероссийской акции "10 тысяч шагов к жизни"

29 сен, 18:25 · Медицина

Ингушетия присоединилась к Всероссийской акции "10 тысяч шагов к жизни"

04:35

Ингушетия сегодня присоединилась ко Всероссийской акции "10 тысяч шагов к жизни", организованной Республиканским центром общественного здоровья и медицинской профилактики.

Мероприятие приурочено ко Всемирному дню сердца, который отмечается во всем мире 29 сентября. Место старта — Аллея Кадырова. Именно отсюда участники марафона здорового образа жизни пройдут до администрации главы республики, затем развернутся у памятника Идрису Зязикову и вернутся к исходной точке. Лозунг сегодняшней акции — "Гимнастика, физические упражнения и ходьба — здоровье и полноценная радостная жизнь". Участники готовы, шагомеры включены.

Как отмечают сами активисты, они стараются ходить как можно чаще, ведь это не просто прогулка, а возможность пообщаться с друзьями и полюбоваться красивыми видами любимого города. В акции принимают участие и иностранные студенты.

Всероссийская акция "10 тысяч шагов к жизни" сегодня проходит по всей стране и уже стала традиционной в преддверии важных дат для здравоохранения. Участники марафона посвятили свои 10 тысяч шагов Всемирному дню сердца. Организаторы вновь напоминают жителям республики, что ходьба — отличный способ улучшить и сохранить общее состояние здоровья, укрепить костную ткань, избавиться от лишнего веса, а также повысить мышечную силу и выносливость.

Всемирный день сердца учреждён в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца с целью повышения осведомлённости о сердечно-сосудистых заболеваниях — ведущей причине смертности в мире. Ежегодно из-за проблем с сердцем умирает более 17 миллионов человек. Врачи подчёркивают, что регулярные шаги могут замедлить этот процесс и снизить показатели сердечно-сосудистых заболеваний.