В Ингушетии провели лекцию о вреде энергетиков и вейпов

11 дек, 10:46 · Медицина

В Ингушетии провели лекцию о вреде энергетиков и вейпов

04:35

Вред и возникающая зависимость организма: влияние энергетических напитков на подростков обсудили в 4-й школе сельского поселения Экажево.

Для старшеклассников прошло мероприятие, организованное специалистами Республиканского кардиологического диспансера. В ходе встречи также затронули тему электронных сигарет. Спикеры отметили, что один из самых распространённых мифов — вейпы и электронные сигареты якобы менее вредны, чем обычные сигареты. На самом деле это не так. Основная проблема вейпов в том, что их влияние на организм до конца не изучено, и они могут наносить гораздо больший вред, чем принято считать.

Не менее опасными для здоровья подростков являются энергетические напитки. После употребления одной банки пульс может подняться до 160 ударов в минуту. Высокое содержание кофеина, таурина и сахара особенно вредно для детского организма. Учащихся не только призывали отказаться от вредных привычек, но и предлагали здоровые альтернативы для повышения бодрости: сделать разминку, умыться холодной водой, проветрить помещение или выпить зелёный чай.

Чтобы лекция была более интересной и запоминающейся, для школьников организовали интерактивные занятия, в том числе проверку здоровья лёгких. Ученики получили много новой информации о вреде энергетиков и электронных сигарет, а также о том, как пристрастие к ним сказывается на организме.

Специалисты кардиологического диспансера регулярно проводят подобные лекции среди подростков. Они не просто пропагандируют здоровый образ жизни, но приводят убедительные аргументы в его пользу. Главный итог встречи — важно не только предостеречь подростков от вредных привычек, но и сформировать у них ответственное отношение к своему здоровью.