Нет текущей передачи
88.8 FM
Радио-трансляция
Телепрограмма
Радиопрограмма
Результаты поиска

Врачи Сунженской ЦРБ Ингушетии рассказали, кому противопоказан пост в Рамадан и как правильно питаться

· Медицина

Врачи Сунженской ЦРБ Ингушетии рассказали, кому противопоказан пост в Рамадан и как правильно питаться

В Рамадан медики фиксируют рост обращений пациентов с хроническими заболеваниями. Основные причины — нарушение режима питания, недостаток воды и самовольный отказ от лекарств.

Врачи Сунженской центральной районной больницы напомнили, при каких заболеваниях пост противопоказан, что лучше есть на сухур и ифтар и какие продукты полезнее. Пациенты с диабетом находятся в группе особого риска. Существуют четкие медицинские критерии, при которых пост становится опасным. Если диабетик всё же принял решение соблюдать уразу, он должен постоянно контролировать уровень сахара. Критические показатели, при которых пост необходимо прервать: уровень глюкозы ниже 3,7 ммоль/л или выше 13–15 ммоль/л.

Отдельная категория — пациенты с гастритом, язвой и панкреатитом. Если болезнь находится в стадии обострения, путь один: к врачу, а не к столу для разговения. При стойкой ремиссии пост возможен, но с осторожностью — привычные продукты могут спровоцировать обострение.

Для тех, кому пост разрешён, важно перестроить режим питания. Ифтар (вечерний приём пищи) не должен превращаться в обильное застолье. Финики, которые традиционно едят на ифтар, содержат ударную дозу сахара — употреблять их нужно с осторожностью, особенно диабетикам.

Врачи рекомендуют:
- на сухур (утренний приём пищи) выбирать сложные углеводы и белковую пищу, которые надолго дают чувство сытости;
- на ифтар избегать жирного, жареного и сладкого в больших количествах;
- пить достаточно воды в промежутке между ифтаром и сухуром;
- не отказываться от назначенных лекарств, согласовывая приём с врачом.

Медики напоминают: здоровье — главная ценность, и религиозные предписания не должны ему противоречить. При любых сомнениях необходима консультация лечащего врача.

Также смотрите

Популярное